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運動脳
現代人ほど運動が必要性がよく解る良い本曖昧だった脳内物質や身体との影響の仕方も書いてある。運動をするためにも体を良い状態にしたいですね!少し...
2023/01/05 22:03
新年の挨拶
あけましておめでとうございます🎍今年も宜しくお願いします🐰昨年はありがとうございました。今年はお店を始めて10年目という節目になりました。本...
2023/01/02 17:02
マグネシウム不足
マグネシウム不足でも筋肉が固くなりやすいって知ってましたか?魚介類や海藻穀物や豆類に多く含まれているようです。もちろんとりすぎもめまいなど不...
2022/12/25 14:21
カイロで疼痛対策
寒さも本格的になってきました。寒くなると身体も固まって動きが鈍くなりますよね?本来なら整体で動きを良くしたいのですが、忙しすぎて難しい人には...
2022/12/23 15:35
寒さと姿勢
年末年始の体の症状に腰痛が多いようです。寒さのせいで姿勢も悪くなり大掃除や年末の忙しさなどで疲れも溜まったり体の動きも悪くなっているかもしれ...
2022/12/19 17:39
タベテ アプリ
こんなアプリを発見しました。実際使う方は飲食店を応援できるかもです。使ってみると現在まだ登録するお店が少なくて試してみたいお店が少ないですね...
2022/12/17 19:44
飛蚊症
最近は時間があるのでスマホばっかり見てるので目に違和感があり眼科に行ってきました。結果から言いますと飛蚊症だそうです。蚊が飛んでるようになに...
2022/12/12 18:19
朝食ビュッフェ
四ッ谷にあるパン屋PAULさんで友人と食事してきました。日曜日の朝8時でしたが、予約の行列ですごかったです。予約なかなか取れないみたいで貴重...
2022/12/11 13:28
フロッシングテープ
軽く痛めた箇所や物足りない箇所にはコレ!フロッシングテープをキツめに巻き付けてマッサージしてから動かします!!するとあら不思議痛みが飛んでい...
2022/12/10 18:58
杉並区のペイペイキャンペーン
杉並区内でペイペイ使うとポイントバッグだそうです。ペイペイユーザーはお得です!高円寺を歩くと街中でノレンが出てるのでわかりますね!最近小銭使...
2022/12/02 15:24
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高円寺パル商店街の中にある、ベッドが1つだけの整体院です。
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